序
引  言
序 幕
第一章　真理或后果？
第二章　关于上帝的谎言
上帝并非全然良善；如果他真的这么好的话，就会……
上帝并不爱我
上帝就跟我的父亲一样
上帝无法供应我一切所需
上帝的道路限制太多
上帝应该解决我的问题
第三章　关于自己的谎言
我是一文不值
我需要学着爱自己
我就是无法改变自己
我有我的权利
外在美比内在美重要
我所有的需求都应被满足
第四章　关于罪的谎言
我可以犯罪，也可以不受罚
我的罪没那么严重
上帝不会原谅我
我不用为自己的言行负全责
我无法持续胜过罪
第五章　关于优先顺序的谎言
我没有时间完成每件应该做的事
没有固定的读经祷告，我也能做好该做的事
在外工作比做家庭主妇更有价值
第六章　关于婚姻的谎言
我一定要有丈夫才会快乐
改变配偶是我的责任
我的丈夫应该服事我
如果我顺服丈夫，一定会过得很悲惨
如果我的丈夫极其被动，我就不得不采取主动， 否则就什么都办不成了
有时候离婚总比维持一段糟透了的婚姻要好
第七章　关于孩子的谎言
我们夫妻可以决定要生几个孩子
孩子必须接触“真实的世界”才能生存下去
所有的孩子都有叛逆期
我知道我的孩子是基督徒，因为他从小便祷告接受基督了
我不需要为孩子长大后的模样负责任
第八章　关于情绪的谎言
如果我感觉到什么，那就一定是真的
我无法控制自己的情绪
在荷尔蒙失调时，我无法控制自己的反应
要解决沮丧的问题，必须先求助于药物及（或）精神疗法
第九章　关于人生境遇的谎言
如果我有更好的环境，今天就不会变成这个样子
我不应该受苦
我的环境永远不会改变
我再也受不了了
一切以我为中心
第三部分　按真理而行
第十章　以真理对抗谎言
第十一章　真理必叫人得自由
后 记
注 释
致 谢

文章摘选
“上帝应该解决我的问题。”
这样的想法包含着两种错误的观念。
第一，它将上帝贬低为掌管宇宙的精灵，他的存在只为了取悦我们，服务我们，就好像你的用人一样，铃声一响，随传随到。这个谎言误导我们，使我们对上帝存有不实的幻想，以至于在幻想破灭后，对上帝失望。它让我们产生错觉，以为如果有任何未解决的问题，都是因为上帝没有看顾我们。
第二，它暗示我们，人生的目标是追求无忧无虑的生活，要远离各样的困难与痛苦。整个社会都受到制约，拼命追求零缺点的人生，以为每个问题都要得到“解决”。

● 头痛？来颗止痛药吧。
● 不喜欢老板？辞职另找工作。
● 不喜欢牧师讲道的方式？换间教会。
● 买不起新车？借一台。
● 无法引起男人注意？搔首弄姿一番，穿露一点的衣服。
● 丈夫不体贴，只关心球赛，不像约会时浪漫贴心？从公司（或教会）里找一个关心你，愿意倾听你的男人吧。
对多数人而言，“基督教”也只不过是另一个解决问题的出路。只要祷告并信靠上帝，你的银行存款会变多，罹患癌症的朋友可以得医治，你也不再孤单寂寞，婚姻得以挽回，悖逆的孩子归向上帝，马上就胜过罪，不再沉溺在坏习惯中，而且拥有健康的身体，过着幸福快乐的生活。
在“荷莉”的例子中，这个谎言严重地影响了她处理饮食过量的问题：
我的问题是饮食过量与体重过重。我每天向上帝祷告，求他释放我。但我的祷告和动机都很自私，我想要看起来更苗条，又要立即见效，但我却不想做任何牺牲，也不愿花太多力气，于是我的祷告变成：“主，我深陷泥沼中，不断地试着求助于意志力，但屡试屡败。求你帮助我，赐给我能力来解决这个问题。”但这祷告从未奏效。
这种错误的思想，导致许多基督徒女性的生活中充满着怒气、苦毒、沮丧与失望；她们以为只要接受了耶稣基督，上教会，作一个“好基督徒”，问题就不会发生。的确，顺服的生活可以让我们免于遭遇因背离上帝而导致的恶果，但这并不代表跟随基督的人就不会遇到问题。
真理指出，人生并非一帆风顺。我们住在堕落的世界中，所以即使得到救赎，活在属地肉体的我们仍要面对试探、罪（自己的罪及别人的罪）、疾病、茫然失措、痛苦及死亡。我们成为基督徒，甚至是成熟敬虔的基督徒，仍然不可能将自己包在神力魔茧中，盼望从此与苦难隔绝。反之，我们会一直遭遇患难，直到上帝再造新天新地，才能免于罪的侵扰。到那时，将不再有泪水、忧伤、压力，也不再有问题。
好消息是，上帝不因我们的问题而远离我们，他也不会坐在天上，袖手旁观我们如何挣扎着活下去。《圣经》中提到的上帝是“我们在患难中随时的帮助”（诗46∶1）。所谓的帮助，不是要上帝甩甩魔杖，使所有的问题消失不见。这句话要表明，上帝使用各样的压力和问题来塑造我们，使我们更像他的儿子耶稣——他“因所受的苦难学了顺从”（来5∶8）。
我们要上帝解决我们所有的问题，但上帝却说：“我对你所面对的问题有其用意，我要使用这些问题来改变你，向世界显明我的恩典与能力。”这就是真理，而真理将使你得着自由。


“没有固定的读经祷告，我也能做好该做的事。”
不像我们刚才讨论过的谎言，几乎没有姊妹会大声说出她们相信这个谎言。但在我们的调查中，有近48%的女性承认她们曾相信这个谎言。实际上，这个谎言在排行榜上高居第四位。
撒但谎言的本质就是要我们相信自己可以独立生活，不需要上帝。仇敌才不管我们是否“相信”上帝、我们的信仰是否基于正统教义，或者是否天天参加许多“属灵活动”，只要它可以让我们仰赖自己，而非主动倚靠圣灵的能力度日就好了。
只要它可以让我们过着“基督徒的生活”，却不与主耶稣建立亲密的关系，它知道我们就会失去属灵的生产力；只要它可以让我们“为上帝”做许多事，却不通过上帝的话语及祷告，恒切地寻求他的旨意，我们充其量就只是在做那种掸起灵性灰尘的表面工作，却无法毁灭撒但的国度；只要它可以让我们靠自己的想法行事，却不寻求从上帝而来的智慧，它知道我们最终会掉进这世界毁灭性的思考陷阱。
“伊妃”与我们分享这个谎言对她造成的影响：

当我花时间读经、祷告，每日的生活就过得非常平顺，即使我得带三个不到五岁的孩子。而后我越发自满，觉得自己是个很能干的女人，于是开始不把祷告、读经摆在首位。不知不觉地，我的生活变得一团糟，我开始大声吼孩子，甚至险些动手虐待儿童。我试着找出情况恶化的原因，以及该如何解决这样的问题。不幸地，我想了好久才明白我无能为力，我需要上帝！撒但的谎言悄悄地渗透我的生活，只要我离开上帝的话，就会开始听信谎言。

撒但知道，只要它能成功地让我们独立生活，不倚靠上帝的话语，我们生活中的各个层面便很容易受到蒙骗。在《圣经•旧约》中，我们看到大卫六次“求问耶和华”（撒上23∶2,4；30∶8；撒下2∶1；5∶19,23）他知道离了上帝，他什么都不是，什么都不能做。事实上，在开始一天的工作之前，他每天早上所做的第一件事，就是先祷告，将他的心转向主。

耶和华啊，早晨你必听我的声音；
早晨我必向你陈明我的心意，
并要警醒。（诗5∶3）

我趁天未亮呼求，
我仰望了你的言语。（诗119∶147）

每天与上帝独处，花时间读他的话语与祷告，对我而言十分重要；我深深地知道这么做的价值，甚至还写了一本关于这个主题的书。但是我还是常常将自己的注意力转移到日常生活中的细节和任务上，没有先抽出一段足够的时间“求问主”。
当我的注意力转移时，我便是在表达（虽然我不可能真正说出来）：我可以靠自己掌管好这一天，不需要上帝的同在、智慧与恩典；我可以不靠上帝，自己工作、清扫房间、处理人际关系，并掌握生活环境。这种独立于上帝、自满的态度，是骄傲的表现。《圣经》教导我们“上帝阻挡骄傲的人”（雅4∶6），如果我行事骄傲，就要有被上帝阻挡的心理准备。
有时候我觉得上帝好像这么对我说：“你很想掌控今天的生活吗？那就这么做吧！”结果呢？最佳的状况便是，我靠自己、也为自己过了空虚又一事无成的一天，而最差的状况则是，我把事情弄得一团糟。
相反的，“上帝赐恩典给谦卑的人”。当我以谦卑的心来开始这一天，知道单靠自己无法度过，当我承认自己需要上帝时，便可以倚靠他的大能来带领我度过这一天。
真理指出，我们要常常与上帝合一，倚靠他；离了他，我所做的事就没有属灵的意义，也没有永恒的价值。噢，我可以办很多活动，作许多决定，但最后我的生命将不具任何真实的意义。
真理指出，如果没有固定的读经、祷告，持久地建立与上帝的关系，我就不可能成为上帝要我成为的女人。